¿QUÉ ES LA HIDROTERAPIA?

La hidroterapia es es el uso de agua 💧(caliente♨️, vapor🌫, frío o hielo❄️) para aliviar el malestar y promover el bienestar físico.🤸🏽‍♀️

¿Cómo funciona la hidroterapia?⁉️⁉️

⏭La hidroterapia es una forma natural y orgánica de alivio del dolor que trabaja su magia en dos formas principales.

1️⃣Ingravidez. 🌕La flotabilidad del agua reduce el peso corporal en un 90%. 2️⃣Terapia de calor. ☀️El calor dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación en el cuerpo. También estimula la sudoración y aumenta la eliminación de toxinas.

¿Cuáles son los beneficios terapéuticos de la hidroterapia y ejercicio en agua caliente?⁉️⁉️

* Relajación muscular y una disminución de los espasmos musculares👐🏽 * Disminución del dolor debido a la calidez y apoyo.😴 * La gravedad es contrarrestada por la flotabilidad.🌊 * Muscular aumento de la fuerza y la resistencia debido a la mayor resistencia en el agua.💪🏾 * Mejora de la inflamación, debido a la presión hidrostática.✅ * Mejora el equilibrio y la estabilidad.🧘🏾‍♀️ * Disfrute y confianza para moverse mejor.🤾🏽‍♀️