CONSEJOS PARA TRATAR LAS CICATRICES

Consejos para prevenir y disminuir estrías:

• Cuidar la alimentación para tener una piel sana y con un aspecto más firme y terso. 🍎🥦

• Beber abundante agua durante el día, al menos unos 8 vasos diarios.🥛🥛

• Realizar actividad física de forma regular.🤸🏊

• Evitar subir y bajar de peso de manera repentina o brusca.

• Aplicar cremas antiestrías en la piel después de la ducha.

• Evita seguir dietas estrictas y las llamadas "dietas milagro".